春季萬物復蘇,同時也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、猩紅熱、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病,這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發(fā)生,因此做好預防保健工作十分重要,希望每位老師和家長都要參加到春季防病工作當中來。
1、開窗:每天開窗通風一小時,勝過服用保健品。
2、流水洗手:嚴把病從口入,手為先的關口
3、鍛煉:春天陽光中的紫外線是好的殺菌武器,同時又是廉價、天然的補鈣的產(chǎn)品。
4、除陋:不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。
5、及時發(fā)現(xiàn)、及時隔離:一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時,要立即到醫(yī)院就診。確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離,在家里或集體宿舍要與健康人分開居住,必要時到醫(yī)院進行隔離,生活用品和碗筷等餐具也要分開使用,并進行消毒。
6、休息:不要帶病堅持上班或者上學,有病要及時休息,保護自己也是保護他人。
7、保護:在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。
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